Lemak Perut, Mengatur Sistem Imun Tubuh

Sel-sel ini memiliki kemampuan untuk berubah menjadi berbagai jenis sel khusus.

Kalau biasanya kita mengeluh dengan timbunan lemak di perut, nampaknya mulai sekarang kita harus bersyukur memiliki lemak di perut.

Pasalnya, para ilmuwan asal Amerika Serikat menemukan bahwa lemak di perut dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh.

Menurut para peneliti, temuan mereka dapat membantu mengembangkan jenis obat baru untuk pasien yang menjalani transplantasi organ dan jaringan, serta mereka yang menderita penyakit autoimun, seperti lupus. Gangguan autoimun adalah kegagalan fungsi sistem kekebalan tubuh yang membuat badan menyerang jaringannya sendiri.
Diterbitkan pada jurnal PLoS ONE, penulis penelitian, Makio Iwashima, Profesor dari Departemen Mikrobiologi dan Imunologi di Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, mengatakan bahwa para ilmuwan memiliki bukti bahwa omentum bukan hanya lemak. Omentum adalah selaput yang melapisi rongga abdomen dan meliputi sebagian besar organ-organnya.

Tim peneliti yang dipimpin oleh Dr. Iwashima mempelajari pengaruh dari
interaksi sel lemak perut dan T-limfosit pada tikus. T-limfosit adalah
penghalang imun pertama sebelum terjadinya infeksi, sel ini mampu
mengidentifikasi, menyerang dan menghancurkan bakteri, virus, serta
agen infeksi lainnya.

Biasanya, T-limfosit memperbanyak diri untuk menangkal infeksi, dan
memproduksi antibodi. Namun, ketika peneliti mencoba menggabungkan sel-sel lemak perut dengan T-limfosit yang telah diaktifkan, T-limfosit tidak meningkat jumlahnya, seperti yang seharusnya dilakukan, melainkan mati.

Ini berarti bahwa sel omentum mengeluarkan zat yang menekan sistem
kekebalan tubuh. Temuan ini dapat berfungsi untuk menciptakan obat
baru yang dapat mengurangi sistem kekebalan tubuh dengan minimnya efek samping, dibandingkan obat imunosupresif yang digunakan saat ini.
Obat tersebut dapat digunakan untuk mencegah penolakan pasien, yang telah menjalani transplantasi paru-paru. Profesor Iwashima menunjukkan bahwa selain kemampuan untuk mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, omentum juga memainkan peran penting dalam regenerasi jaringan yang rusak.
Karena, omentum berisi sel batang mesenchymal yang terhubung ke tempat luka dan membantu dalam memperbaiki jaringan. Sel-sel ini memiliki kemampuan untuk berubah menjadi berbagai jenis sel khusus.

Dalam studi mereka, para peneliti menunjukkan bahwa kultur sel omentum dapat diubah menjadi sel paru-paru, serta menjadi sel-sel tulang. Dr. Iwashima percaya bahwa lemak perut bisa menjadi sumber sel-sel khusus untuk pengobatan dan perbaikan jaringan organ yang berbeda.

Sumber 

Tes Sistem Imun untuk Tahu Risiko Kematian Dini

Sebagian besar kematian dini disebabkan oleh penyakit. Untuk itu penelitian terbaru mengembangkan tes mengukur sistem kekebalan tubuh yang bisa mengidentifikasi risiko kematian dini.

Para peneliti dari Mayo Clinic mengukur aktivitas sistem kekebalan tubuh melalui tes darah untuk mengetahui apakah seseorang berisiko mengalami kematian di usia dini.

Studi yang melibatkan 15.859 warga Minnesota yang berusia 50 tahun yang dipublikasikan dalam jurnal Mayo Clinic Proceedings menunjukkan hubungan tingkat tinggi dari free lights chain memicu kematian dini pada kelompok orang yang diketahui tidak memiliki gangguan darah.

"Normalnya light chains akan mengikat apa yang disebut dengan heavy chain untuk membentuk antibodi dan melawan infeksi," ujar Vincent Rajkumar, MD ahli hematologi di Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, seperti dikutip dari HealthDay, Jumat (8/6/2012).

Rajkumar menuturkan kehadiran rantai ringan yang tidak terikat atau bebas ini telah lama dikenal sebagai sinyal bahwa sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi sebagaimana mestinya, baik akibat adanya peradangan, infeksi atau keduanya.

Beberapa studi menunjukkan peningkatan rantai bebas ini telah diamati pada orang dengan disfungsi ginjal serta gangguan autoimun seperti rheumatoid arthritis dan penyakit lupus.

Untuk itu peneliti mengungkapkan tingginya kadar rantai bebas ini bisa menjadi penanda peradangan yang berhubungan dengan penyakit jantung, masalah kesehatan lain, atau kerusakan dari sistem kekebalan tubuh.

Meski begitu tes darah ini belum dibandingkan dengan tes lain yang bisa digunakan untuk mengukur fungsi sistem kekebalan tubuh atau tanda peradangan seperti tes C-reactive protein, sehingga tidak diketahui mana yang lebih efektif dalam menentukan risiko kematian dini.

Sumber

Manfaat Bayam Tingkatkan Imunitas

Mengkonsumsi bayam berarti kita telah mendapatkan manfaat bayam itu sendiri. Sangat baik untuk tubuh. Sehari-harinya tubuh manusia sangat memerlukan zat besi yang dapat memperuat ketahanan tubuh. Terutama bagi mereka yang menderita anemia, mengkonsumsi sayuran hijau seperti ini penting sekali. Kurangnya asupan nutrisi dari sayuran hijau seperti bayam, tentu membuat tubuh tidak seimbang. Sayuran ini berperan penting sebagai asupan zat besi paling baik. Sistem pencernaan pun juga perlu diperhatikan, kurangnya asupan sayuran hijau dapat membuat pencernaan tidak sehat akibatnya bisa menjadi sembelit. Sudah tidak diragukan lagi guna sayuran ini bagi tubuh manusia, sebab tubuh memang perlu banyak nutrisi untuk tetap tahan dari berbagai penyakit.

Manfaat Umum Bayam

Secara mendasar manfaat bayam sebagai penambah zat besi untuk tubuh. Namun ada hal lain lagi yang dapat diketahui sebagai manfaat dari bayam lainnya. Misalnya sayuran ini sangat baik untuk sistem pencernaan, menetralisir efek natrium, bermanfaat untuk sistem kardiovaskular, menjaga kesehatan tulang dna mencegah pendarahan, sebagai antioksidan, menguatkan sistem kekebalan tubuh, dan cocok untuk menurunkan berat badan atau diet. Dari manfaat tersebut maka jelas sudah bahwa sayuran ini memag baik untuk tubuh kita. Banyak fungsi yang bisa kita rasakan sebagai sarana untuk hidup sehat. Asupan makanan yang baik akan menguntungkan siapa saja.

Bayam Bermanfaat Untuk Program Diet

Memiliki tubuh yang gemuk dan melar memang menjadi momok menakutkan bagi para kaum perempuan. Dengan memiliki tubuh yang ideal dan langsing tentu menjadi idaman setiap perempuan pada umumnya. Mereka akan rela melakukan program diet untuk mendapatkan tbuh yang langsing. Namun hal tersebut perlu diperhatikan dengan benar. Jangan sampai salah kita memilih program diet, sebab salah-salah tubuh kita sendiri yang akan menderita. Sebaiknya bagi mereka yang ingin diet, sangat cocok mengkonsumsi bayam. Sebab manfaat bayam sangat baik untuk mereka yang sedang menjalankan program diet. Dapat dibuat sebagai sayuran berkuah, lalapan, salad serta jus.

Manfaat Bayam Untuk Meningkatkan Sistem Imunitas

Selain dapat berguna sebagai sumber zat besi, tanaman ini juga sangat baik untuk kekebalan tubuh atau imunitas. Tubuh yang sehat dan kuat sangat jarang sekali terserang oleh penyakit. Untuk itulah dengan mengkonsumsi sayuran hijau khususnya sayur bayam, maka sistem imun seseorang bisa meningkat dengan baik. Itulah manfaat bayam yang bisa kita dapatkan.

Sumber 

Inilah Keajaiban Air Mata

Air mata, yang diasumsikan banyak orang sebagai "air yang asin yang keluar ketika  menangis", sebenarnya adalah cairan yang sangat spesial.

Tugas pertamanya adalah untuk melindungi mata dari mikroba, enzim "lysozyme" di dalamnya mampu menghancurkan berbagai macam bakteri dan untuk membunuh mikroba. Mata dilindungi dari infeksi melalui lysozyme. Zat ini bahkan lebih efektif daripada zat pembasmi kuman yang kuat yang digunakan untuk membersihkan gedung dari mikroba.

Dan bagaimana mungkin pembasmi kuman yang begitu efektif tersebut tidak membahayakan mata dan sebaliknya malah melindungi dengan sempurna? inilah tingginya karya seni ciptaan ALLAH. Airmata diciptakan dengan cara yang sangat tepat dan berkenaan dengan struktur kimianya. Koordinasi sempurna ini yang hadir di tiap segi kehidupan berlaku juga bagi mata dan air mata.

Ada juga sistem lubrikasi pada mata, sistem ini mencegah mata yang berubah arah pada empat arah berbeda untuk ratusan kali, dari kerusakan akibat gerakan-gerakan ini.
Air mata adalah anugerah yang diberikan Allah SWT:

Dia-lah ALLAH Yang Menciptakan, Yang Mengadakan, Yang Membentuk Rupa, Dia Memiliki nama-nama yang indah. Apa yang ada di langit dan di bumi bertasbih kepada-Nya. Dan Dia-lah Yang Maha Perkasa, Maha Bijaksana. (QS al-Hasyr: 24)

Sumber

Rahasia Gigi Putih Selebriti

TERSENYUM adalah cara terbaik memulai hari Anda. Untuk itu, Anda perlu menjaga kebersihan dan keindahan gigi dengan benar.

Pernahkah Anda perhatikan bagaimana selebriti tersenyum? Putih, rapi, dan tanpa cela. Senyum seperti ini adalah idaman semua orang. Jika Anda menginginkan senyum seindah selebriti, ini tip yang diberikan Elle.
 
Produk pemutih gigi
 
Selain mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali, jangan lupa pentingnya menggosok gigi dua kali sehari. Gunakan pasta gigi yang mengandung pemutih. Meskipun tidak memberikan hasil yang signifikan, pasta gigi berpemutih dapat membantu menghilangkan plak dan noda pada gigi.

Selain itu, jangan lupa menggunakan mouthwash karena dapat menjangkau bagian yang luput dari sikat gigi. Hindari mouthwash yang mengandung alkohol karena dapat membuat mulut kering dan tumbuhnya bakteri.

Permen karet dan buah
 
Mengunyah permen karet yang mengandung xylitol sangat baik bagi mulut. Selain itu, permen karet dapat membersihkan gigi dari sisa makanan yang menyangkut.

Mengonsumsi buah dan sayuran yang renyah dapat pula membersihkan gigi, strawberry adalah satu yang paling baik. Namun, ada pula buah yang sebaiknya tidak lama terkena gigi, di antaranya lemon, jeruk nipis, dan anggur karena mengandung asam yang dapat merusak gigi. Hindari pula meminum kopi dalam keadaan panas dan konsumsi alkohol untuk mendapatkan gigi yang putih dan sehat.

Perawatan ala bintang

Jika Anda telah melakukan hal-hal di atas namun tidak ada perubahan signikan, mungkin Anda dapat mengikuti perawatan ala selebriti. Perawatan yang tengah popular di antaranya bleaching gigi. Dengan perawatan ini, Anda akan dapat memiliki gigi putih dalam waktu lebih dari satu jam. Kombinasi penggunanan zat peroxide sebanyak 25-35 persen dan bantuan sinar UV dapat membantu mempercepat proses pemutihan gigi. Bahkan, keunggulan perawatan ini diklaim dapat membuat gigi delapan hingga 10 kali lebih putih. Tergantung dari seberapa parahnya gigi.

(health.okezone)

Lebih Sehat dengan Sedikit Garam

SELAMA ini dipercayai, garam laut dan garam batu menjadi alternatif yang bermanfaat dibandingkan dengan garam meja (yang biasa dikonsumsi di rumah). Studi tentang garam dan perusahaan kesehatan menunjukkan, sebenarnya tidak ada perbedaan komposisi dari berbagai jenis garam. Semuanya mengandung 100 persen natrium klorida, yang berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Dalam penelitian, para dokter dari Wolfson Institute of Preventive Medicine, London, Inggris, melibatkan lebih dari seribu orang. Asumsi mereka, sekitar satu dari tiga responden menganggap garam laut dan garam batu lebih baik dari garam meja. Akan tetapi, produsen tidak menyetujui itu. Mereka menganggap para peneliti tidak memberikan gambaran yang lengkap.

Saat ini, jumlah orang yang mengonsumsi garam sangat banyak, rata-rata lebih dari datu sendok teh per hari. Hal ini tentu saja membuat para dokter khawatir, karena bisa mengancam manusia dengan risiko darah tinggi, stroke, dan gagal jantung kongesif.
(metrotvnews)

Tips Makan Enak Irit Biaya

Hari-hari menjalani kehidupan sebgai seorang mahasiswa adalah pekerjaan cukup berat. Membagi waktu, uang jajan, kuliah adalah pekerjaan cukup sulit.

Uang jajan yang diberikan orangtua belum tentu cukup membiayai kehidupan di kampus. Terlebih soal makan, banyak mahasiswa yang merelakan uang jajannya untuk biaya tugas daripada makan.

Mengutip berita dari survivingcollegelife.com di bawah ini akan kami berikan beberapa tips agar kalian bisa tetap makan, walaupun uang jajan yang kalian punya tidak banyak.

1. Makanan gratis di pasar swalayan
Ketika kalian berada di pasar swalayan pasti banyak kedai menawarkan makanan contoh secara gratis. Ambil kesempatan itu agar perut kalian kembali terisi.

2. Cari makanan yang didiskon khusus pelajar/mahasiswa
Banyak restoran memberikan penawaran khusus untuk pelajar/mahasiswa. Jika kalian mengetahui ini langsung datangi restoran tersebut. Lumayan kan bisa mengirit uang jajan.

3. Datang ke acara seminar atau workshop
Biasanya dalam acara seminar atau workshop di sana banyak makanan gratis yang disajikan. Jika kalian datang ke acara seminar/workshop yang menyajikan banyak makanan kalian sangatlah beruntung. Selain kalian mendapatkan ilmu secara gratis di temapt itulah kaian akan menemukan makanan gratis. Wah udah dapat ilmu dapat makanan juga ya.

4. Ikut kompetisi makan
Saat ini banyak restoran mengadakan kompetisi makan secara banyak. Apabila kalian menemui kompetisi seperti ini, langsung daftarkanlah diri Anda agar dapat merasakan makanan gratis secara banyak.

Nah, inilah beberapa tips yang bisa kami berikan, apabila benar-benar berhasil jangan lupa berdoa ya sebelum makan.
(yangmuda)

Rahasia di Balik Arti Warna Urin

Bukan hanya warna kuku, urin pun bisa digunakan untuk mendeteksi sebuah penyakit yang sedang kita derita.

Urin yang merupakan produk limbah di dalam tubuh disaring di dalam ginjal, dibawa melalui ureter menuju kandung kemih, akhirnya dibuang keluar tubuh melalui uretra. Selama proses tersebut, warna urine yang keluar melalui uretra kita pun bisa bermacam-macam.

Warna urine normal biasanya kuning bercahaya karena merupakan hasil ekskresi (pengeluaran) pigmen yang ditemukan dalam darah yang disebut urochrome. Tapi urine bisa berubah warna, sesuai makanan atau penyakit yang diderita seseorang.

Nah, berikut rahasia di balik warna urine yang bisa menjadi indikator kesehatan..

Kuning cerah

Bila urine Anda berwarna demikian, ini bisa berarti suplemen vitamin yang Anda minum terlalu berlebihan atau tidak diserap oleh tubuh.

Jernih

Terlalu banyak minum juga bisa membahayakan tubuh. Minumlah air sesuai berat badan Anda. Warna ini juga bisa mengindikasikan adanya gangguan hati, seperti hepatitis virus akut atau sirosis.

Namun ini biasanya ditandai dengan gejala lain seperti menguning, kulit kuning, mual, muntah, demam, dan kelelahan.

Kuning cerah

Ini bisa menandakan tubuh Anda mengalami dehidrasi. Perbanyaklah minum, tapi sesuaikan dengan berat badan Anda, jangan sampai minum berlebihan.

Merah

Urin berwarna merah menandakan adanya darah dari ginjal atau infeksi kandung kemih. Jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam, segeralah konsultasikan ke dokter.

Atau, bisa juga karena memakan makanan berwarna merah atau merah muda terlalu banyak, seperti bit, beri, atau pewarna makanan. Warna ini bisa juga muncul sebagai akibat efek samping dari beberapa obat pencahar.

Cokelat gelap

Ini bisa menandakan adanya gangguan hati, terutama jika disertai dengan tinja berwarna pucat dan kulit kuning. Atau, bisa juga merupakan efek samping obat tertentu

Keruh

Urin berwarna keruh bisa menandakan adanya infeksi saluran kemih. Batu ginjal yang biasanya disertai dengan rasa sakit yang lain, dan terlalu banyak makan asparagus.

(inilah.com)

Kreasi Putra Bangsa (Hebring, Super Hero Animasi Asli Indonesia)

Super hero Hebring, mungkin telah dikenal oleh sebagian orang yang mengikuti ceritanya di komik cetak maupun online. Main Studios selaku kreator Hebring, juga mengangkat cerita ini dalam video animasi 3D.

Latar belakang cerita Hebring tidak muluk-muluk seperti cerita Superman yang datang dari planet lain. Nama asli Hebring adalah Heru, yang berasal dari Tasikmalaya. Pada suatu hari, ia menemukan baju super di luar desanya. Di dalam kotak baju super itu, terdapat manual book. Namun Hebring tak menghiraukan manual book itu, ia kemudian membuangnya.

Ternyata, baju super tersebut dapat menunjuang harapan Hebring yang terbesar, yaitu menolong orang lain. Dengan baju tersebut, Hebring pergi ke Jakarta untuk mencari kakaknya. Di ibukota, Hebring bekerja sebagai tukang ojek.

Main Studios memperlihatkan video animasi Hebring di acara GeekFest di Sasana Budaya Ganesa, yang digelar selama 2 hari pada 31 Maret dan 1 April 2012.

"Hebring itu artinya hebat, dalam bahasa Sunda," kata salah seorang pendiri Main Studios Marlin Sugama.

Petualangan Hebring di Jakarta semakin seru ketika ia bertemu Mimin seorang ahli komputer dengan otak jenius, yang selalu menolong Hebring. Kemudian, Hebring dan Mimin pun bertemu dengan Nada, seorang mahasiswi asal Jawa Tengah. Ternyata, Nada juga memiliki baju super pemberian mendiang ibunya. Ketiganya pun menjadi rekanan dalam menumpas kejahatan di ibukota.

Saat ini, Main Studios bekerja sama dengan Imaginary Friends Studio dan Denis Adiswara, menggarap Hebring secara bersama-sama. Harapannya, Hebring bisa muncul di layar televisi Indonesia.
(tekno.kompas.com)

Batik Cirebon Paling Diminati Warga Jepang

Minat masyarakat Indonesia terhadap batik Cirebon belumlah tinggi. Sebaliknya, masyarakat internasional justru yang memiliki minat tinggi.

"Hampir 80 persen, konsumen saya berasal dari Jepang," ungkap pengrajin Batik Cirebon, Katura saat berbincang dengan Republika Online, Sabtu (10/12), di sela acara ‘Jalan Bareng Abah Alwi’ yang digelar Harian Republika.

Katura mengatakan tingginya minat masyarakat luar terhadap batik merupakan bukti penghargaan mereka terhadap sebuah karya seni. Mereka tahu batik yang dibuat butuh keahlian tinggi. "Mereka bahkan tahu, mana batik asli buatan saya dan bukan," kata Katuro yang telah membatik semenjak usia 11 tahun.

Meski minat masyarakat luar demikian tinggi, namun Katuro belum bisa memenuni permintaan. "Yang kasihan itu, wisatawan Jepang yang kesini, mereka selalu pulang dengan tangan hampa. Ya habis mau bagaimana, kan tergantung stok mas," kata dia.


Bersumber dari...

Waspadai, Minum Air Saat Makan

Anda memiliki kebiasaan banyak minum ketika sedang makan? Sepertinya Anda harus segera mengubah kebiasaan tersebut. Sebab, meneguk air ketika makan ternyata dapat menghambat pencernaan di lambung.
 
Konselor mikrobiotik dari India, Shonali Sabherwal, mengatakan, ketika makan bukanlah waktu yang tepat untuk memuaskan rasa dahaga. "Orang-orang tidak tahu betapa minum air saat makan cukup mempersulit pencernaan mereka," ujar Sabherwal seperti dikutip Times of India.

Penelitian menunjukkan bahwa minum sedikit air selama makan tidak menjadi perhatian. Namun, minum segelas atau dua gelas dapat mengganggu pencernaan. Para peneliti menemukan bahwa yang terbaik adalah minum air sebelum makan dan dua jam sesudahnya. Hal ini membantu dalam penyerapan nutrisi.

Sabherwal mengatakan bahwa minum air ketika makan dapat mengencerkan konsentrasi asam lambung (HCl). Untuk mencerna makanan, tubuh memerlukan HCl dengan konsentrasi tertentu. Namun, kerena minum banyak air, konsentrasi HCl berkurang. Akibatnya, hanya sedikit makanan yang bisa dicerna oleh tubuh. Hal ini, jika dibiarkan terus bisa menimbulkan berbagai penyakit.

Asam lambung, selain membantu pencernaan juga berfungsi sebagai anti bakteri. Jika lambung sudah tidak bekerja optimal, akan dapat mempengaruhi kerja organ pencernaan lainnya menjadi lebih berat sehingga menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme tubuh.

Agar tak merasa haus ketika makan, Sabherwal menghimbau agar tak terlalu banyak makan makanan yang asin.  "Pastikan makanan Anda tidak terlalu asin karena  akan semakin membuat  haus," kata dia. Agar pencernaan tetap berjalan baik meskipun tanpa dibantu oleh air, ia menyarankan agar mengunyah pelan-pelan. Saat mengunyah, mulut mengeluarkan enzim yang membantu pencernaan makanan sehingga tugas lambung dalam mencerna makanan menjadi lebih ringan.

Bersumber dari...

 

Wow, Siswa SMKN 8 Bandung Ciptakan Mobil Buggy

Siswa SMKN 8 Kota Bandung telah berhasil menciptakan sebuah produk otomotif, yakni mobil buggy. Mereka merakit mobil buggy dengan keterampilan yang mereka dapatkan di bangku sekolah dan internet. Produk ini masih terus dicoba untuk dikembangkan oleh para siswa.
 
Menurut Kepala SMKN 8, Dedi Indrayana, sekolahnya memang tengah didorong untuk menjadi teaching factory, yaitu sekolah yang menerapkan konsep pembelajaran dalam suasana seperti dalam dunia industri. “Dengan demikian, dapat menjembatani kesenjangan kompetensi antara kebutuhan industri dan pengetahuan sekolah,” ujar Dedi pada Ahad (8/1) lewat ponsel.
 
Ia menceritakan, awalnya ia memiliki ide pada tahun 2009 dengan melihat referensi dari internet dan Youtube. Setelah mempelajari, ia lantas mencanangkan agar SMKN 8 menjadi sekolah pertama yang memproduksi mobil buggy di Indonesia. Soal mesin, ia membelinya dari mesin mobil bekas di Singapore. “Kami menggunakan mesin bekas Toyota VIOS 1500 cc VVTI, yang dibeli seharga Rp 18 juta. Sudah cukup bagus kok, dan masuk standar EURO 2” tandas Dedi.
 
Untuk proyek awal, kata Dedi, sampai terbentuk sebuah prototipe mobil buggy dihabiskan waktu empat bulan. Namun, untuk saat ini, pihaknya mengaku bisa menyelesaikan satu unit mobil buggy dalam waktu satu bulan. ”Awalnya susah sekali,” tambah Dedi.




Sumber