BENAR juga. Pikiran ternyata memang berpengaruh dengan kesehatan. Dalam beberapa diskusi di forum kesehatan menyimpulkan ada hubungan penting antara pikiran dan tubuh. Terdapat dua cara untuk melihat hubungan pikiran dan tubuh. Monism ialah sebuah cara untuk melihat pikiran dan tubuhbukan sebagai entitas, tetapi sebagai satu sistem yang saling terkait.Dari sudut pandang kesehatan dan kebugaran, pendekatan ini artinya bahwa apa yang terjadi pada tubuh sebagai dampak dari apa yang ada dalam pikiran Anda. Keduanya saling memperngaruhi.
Cara lain yang sering disebut dengan dualism yang cenderung bertolak belakang dengan cara monism. Menurut cara ini, pikiran dan tubuh tidak terkait satu sama lain karena keduanya berdiri sendiri. Emosi dan psikologi tidak akan mempengaruhi kesehatan tubuh. Begitu juga sebaliknnya.
