Rahasia Gigi Putih Selebriti

TERSENYUM adalah cara terbaik memulai hari Anda. Untuk itu, Anda perlu menjaga kebersihan dan keindahan gigi dengan benar.

Pernahkah Anda perhatikan bagaimana selebriti tersenyum? Putih, rapi, dan tanpa cela. Senyum seperti ini adalah idaman semua orang. Jika Anda menginginkan senyum seindah selebriti, ini tip yang diberikan Elle.
 
Produk pemutih gigi
 
Selain mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali, jangan lupa pentingnya menggosok gigi dua kali sehari. Gunakan pasta gigi yang mengandung pemutih. Meskipun tidak memberikan hasil yang signifikan, pasta gigi berpemutih dapat membantu menghilangkan plak dan noda pada gigi.

Selain itu, jangan lupa menggunakan mouthwash karena dapat menjangkau bagian yang luput dari sikat gigi. Hindari mouthwash yang mengandung alkohol karena dapat membuat mulut kering dan tumbuhnya bakteri.

Permen karet dan buah
 
Mengunyah permen karet yang mengandung xylitol sangat baik bagi mulut. Selain itu, permen karet dapat membersihkan gigi dari sisa makanan yang menyangkut.

Mengonsumsi buah dan sayuran yang renyah dapat pula membersihkan gigi, strawberry adalah satu yang paling baik. Namun, ada pula buah yang sebaiknya tidak lama terkena gigi, di antaranya lemon, jeruk nipis, dan anggur karena mengandung asam yang dapat merusak gigi. Hindari pula meminum kopi dalam keadaan panas dan konsumsi alkohol untuk mendapatkan gigi yang putih dan sehat.

Perawatan ala bintang

Jika Anda telah melakukan hal-hal di atas namun tidak ada perubahan signikan, mungkin Anda dapat mengikuti perawatan ala selebriti. Perawatan yang tengah popular di antaranya bleaching gigi. Dengan perawatan ini, Anda akan dapat memiliki gigi putih dalam waktu lebih dari satu jam. Kombinasi penggunanan zat peroxide sebanyak 25-35 persen dan bantuan sinar UV dapat membantu mempercepat proses pemutihan gigi. Bahkan, keunggulan perawatan ini diklaim dapat membuat gigi delapan hingga 10 kali lebih putih. Tergantung dari seberapa parahnya gigi.

(health.okezone)

Lebih Sehat dengan Sedikit Garam

SELAMA ini dipercayai, garam laut dan garam batu menjadi alternatif yang bermanfaat dibandingkan dengan garam meja (yang biasa dikonsumsi di rumah). Studi tentang garam dan perusahaan kesehatan menunjukkan, sebenarnya tidak ada perbedaan komposisi dari berbagai jenis garam. Semuanya mengandung 100 persen natrium klorida, yang berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Dalam penelitian, para dokter dari Wolfson Institute of Preventive Medicine, London, Inggris, melibatkan lebih dari seribu orang. Asumsi mereka, sekitar satu dari tiga responden menganggap garam laut dan garam batu lebih baik dari garam meja. Akan tetapi, produsen tidak menyetujui itu. Mereka menganggap para peneliti tidak memberikan gambaran yang lengkap.

Saat ini, jumlah orang yang mengonsumsi garam sangat banyak, rata-rata lebih dari datu sendok teh per hari. Hal ini tentu saja membuat para dokter khawatir, karena bisa mengancam manusia dengan risiko darah tinggi, stroke, dan gagal jantung kongesif.
(metrotvnews)

Tips Makan Enak Irit Biaya

Hari-hari menjalani kehidupan sebgai seorang mahasiswa adalah pekerjaan cukup berat. Membagi waktu, uang jajan, kuliah adalah pekerjaan cukup sulit.

Uang jajan yang diberikan orangtua belum tentu cukup membiayai kehidupan di kampus. Terlebih soal makan, banyak mahasiswa yang merelakan uang jajannya untuk biaya tugas daripada makan.

Mengutip berita dari survivingcollegelife.com di bawah ini akan kami berikan beberapa tips agar kalian bisa tetap makan, walaupun uang jajan yang kalian punya tidak banyak.

1. Makanan gratis di pasar swalayan
Ketika kalian berada di pasar swalayan pasti banyak kedai menawarkan makanan contoh secara gratis. Ambil kesempatan itu agar perut kalian kembali terisi.

2. Cari makanan yang didiskon khusus pelajar/mahasiswa
Banyak restoran memberikan penawaran khusus untuk pelajar/mahasiswa. Jika kalian mengetahui ini langsung datangi restoran tersebut. Lumayan kan bisa mengirit uang jajan.

3. Datang ke acara seminar atau workshop
Biasanya dalam acara seminar atau workshop di sana banyak makanan gratis yang disajikan. Jika kalian datang ke acara seminar/workshop yang menyajikan banyak makanan kalian sangatlah beruntung. Selain kalian mendapatkan ilmu secara gratis di temapt itulah kaian akan menemukan makanan gratis. Wah udah dapat ilmu dapat makanan juga ya.

4. Ikut kompetisi makan
Saat ini banyak restoran mengadakan kompetisi makan secara banyak. Apabila kalian menemui kompetisi seperti ini, langsung daftarkanlah diri Anda agar dapat merasakan makanan gratis secara banyak.

Nah, inilah beberapa tips yang bisa kami berikan, apabila benar-benar berhasil jangan lupa berdoa ya sebelum makan.
(yangmuda)

Rahasia di Balik Arti Warna Urin

Bukan hanya warna kuku, urin pun bisa digunakan untuk mendeteksi sebuah penyakit yang sedang kita derita.

Urin yang merupakan produk limbah di dalam tubuh disaring di dalam ginjal, dibawa melalui ureter menuju kandung kemih, akhirnya dibuang keluar tubuh melalui uretra. Selama proses tersebut, warna urine yang keluar melalui uretra kita pun bisa bermacam-macam.

Warna urine normal biasanya kuning bercahaya karena merupakan hasil ekskresi (pengeluaran) pigmen yang ditemukan dalam darah yang disebut urochrome. Tapi urine bisa berubah warna, sesuai makanan atau penyakit yang diderita seseorang.

Nah, berikut rahasia di balik warna urine yang bisa menjadi indikator kesehatan..

Kuning cerah

Bila urine Anda berwarna demikian, ini bisa berarti suplemen vitamin yang Anda minum terlalu berlebihan atau tidak diserap oleh tubuh.

Jernih

Terlalu banyak minum juga bisa membahayakan tubuh. Minumlah air sesuai berat badan Anda. Warna ini juga bisa mengindikasikan adanya gangguan hati, seperti hepatitis virus akut atau sirosis.

Namun ini biasanya ditandai dengan gejala lain seperti menguning, kulit kuning, mual, muntah, demam, dan kelelahan.

Kuning cerah

Ini bisa menandakan tubuh Anda mengalami dehidrasi. Perbanyaklah minum, tapi sesuaikan dengan berat badan Anda, jangan sampai minum berlebihan.

Merah

Urin berwarna merah menandakan adanya darah dari ginjal atau infeksi kandung kemih. Jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam, segeralah konsultasikan ke dokter.

Atau, bisa juga karena memakan makanan berwarna merah atau merah muda terlalu banyak, seperti bit, beri, atau pewarna makanan. Warna ini bisa juga muncul sebagai akibat efek samping dari beberapa obat pencahar.

Cokelat gelap

Ini bisa menandakan adanya gangguan hati, terutama jika disertai dengan tinja berwarna pucat dan kulit kuning. Atau, bisa juga merupakan efek samping obat tertentu

Keruh

Urin berwarna keruh bisa menandakan adanya infeksi saluran kemih. Batu ginjal yang biasanya disertai dengan rasa sakit yang lain, dan terlalu banyak makan asparagus.

(inilah.com)

Kreasi Putra Bangsa (Hebring, Super Hero Animasi Asli Indonesia)

Super hero Hebring, mungkin telah dikenal oleh sebagian orang yang mengikuti ceritanya di komik cetak maupun online. Main Studios selaku kreator Hebring, juga mengangkat cerita ini dalam video animasi 3D.

Latar belakang cerita Hebring tidak muluk-muluk seperti cerita Superman yang datang dari planet lain. Nama asli Hebring adalah Heru, yang berasal dari Tasikmalaya. Pada suatu hari, ia menemukan baju super di luar desanya. Di dalam kotak baju super itu, terdapat manual book. Namun Hebring tak menghiraukan manual book itu, ia kemudian membuangnya.

Ternyata, baju super tersebut dapat menunjuang harapan Hebring yang terbesar, yaitu menolong orang lain. Dengan baju tersebut, Hebring pergi ke Jakarta untuk mencari kakaknya. Di ibukota, Hebring bekerja sebagai tukang ojek.

Main Studios memperlihatkan video animasi Hebring di acara GeekFest di Sasana Budaya Ganesa, yang digelar selama 2 hari pada 31 Maret dan 1 April 2012.

"Hebring itu artinya hebat, dalam bahasa Sunda," kata salah seorang pendiri Main Studios Marlin Sugama.

Petualangan Hebring di Jakarta semakin seru ketika ia bertemu Mimin seorang ahli komputer dengan otak jenius, yang selalu menolong Hebring. Kemudian, Hebring dan Mimin pun bertemu dengan Nada, seorang mahasiswi asal Jawa Tengah. Ternyata, Nada juga memiliki baju super pemberian mendiang ibunya. Ketiganya pun menjadi rekanan dalam menumpas kejahatan di ibukota.

Saat ini, Main Studios bekerja sama dengan Imaginary Friends Studio dan Denis Adiswara, menggarap Hebring secara bersama-sama. Harapannya, Hebring bisa muncul di layar televisi Indonesia.
(tekno.kompas.com)